吐司煎蛋芦笋沙拉的家常做法 吐司煎蛋芦笋沙拉怎么做好吃

“筹备好自己喜欢的食材，一煎一烤一烫，一份非常营养又美味的早餐就能品尝了。”

食材明细

主料

吐司:

其他工艺十分钟耗时普通困难程度

吐司煎蛋芦笋沙拉的制作方法步骤

1备好食材：吐司，鸡蛋，芦笋，火腿片，蓝莓，圣女果。2吐司放入空气炸锅烤自己喜欢的程度。3小煎锅放少许油，鸡蛋打入煎熟。4锅中有点底油放火腿片两面煎一下。5锅中加入适当的水，放油，盐煮开，下芦笋烫熟。6把所有煮好的食材摆设盘子里，磨点黑胡椒粒，沙拉酱，甜辣酱，完成了。7成品图。8成品图。9成品图。

小技巧

食材可随自己喜欢的搭配。